מד"א, נערך בחדר מצב לתרגיל העורף הלאומי של ישראל ’נקודת מפנה 2015’ כאן ישראל - כאן נעים 3:57 9 years ago 404 Далее Скачать
תרגול מיוחד לימים שאין לך מוטיבציה להתאמן - 20 דקות Yael Israel - יעל ישראל 23:38 1 year ago 5 072 Далее Скачать
תובלות מים ותפעול תחנות חלוקת מים- תרגיל נקודת מפנה 06/15 Amir Sheelo 3:01 9 years ago 254 Далее Скачать
שיעור פילאטיס לרענון הגוף, במיוחד לימים שאחרי מחלה - 20 דקות Yael Israel - יעל ישראל 19:15 2 years ago 16 787 Далее Скачать